Mijn Loperz verhaal:

Mijn Laatste weblogs:

Geen beweging in te krijgen..vandaag gestart

het moest er maar eens van komen..geïnspireerd door een vriendin die afgelopen weekend de pierloop heeft gelopen, me hier maar eens aangemeld. Ik heb een schema uitgezocht (ernstig overgewicht) en wil proberen om zo een beetje conditie op te bouwen. Ik moet het voorzichtig aandoen vanwege mijn 'zwakke' gewrichten, maar zo te zien is het schema wel haalbaar.

Net mijn eerste training, 20 minuten stevig doorlopen. Was wel goed te doen, was niet buiten adem ofzo. Wel last van mijn linker kuitbeen (spier). Ik kan gewoon merken dat ik niks meer gewend ben, elke spier voelt heel erg stijf. Maar hopenlijk is dit het begin van een betere conditie en ook wat minder gewicht!

Op naar de volgende keer!